Vätskebrist

Nu har värmen kommit till Malmö och då är det oerhört viktigt att dricka vatten för att fylla på det man svettas bort. Det här gäller ju självklart överallt där det är varmt! Vid vätskebrist så tappar man energi till att orka göra något och humöret får sig en känga också.

Samma sak gäller för dig som dricker kaffe eller the. Ta ett glas vatten för varje kopp kaffe eller the du dricker. Kaffet och the är vätskedrivande!
Imorgon bitti blir det en löprunda på stranden för min del.

Andra bloggar om: , , , , , , , ,

Annonser

2 svar so far »

  1. 1

    […] Efter hemkomsten så blev det en stunds påfyllning av vatten med tanke på värmen. Viktigt att fylla på vätska och förebygga vätskebrist! […]

  2. 2

    […] då ska man ju tänka på att dricka extra mycket vatten, eftersom det är så lätt att man får vätskebrist. Tänk också på att om du dricker kaffe så ska du dricka lika mycket vatten, eftersom kaffet har […]


Comment RSS · TrackBack URI

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: