Hitta motivationen

Oftast när det handlar om att gå ner i vikt så kan det vara svårt att hitta motivationen att fullfölja en metod eller hur?
Jag hittade i alla fall precis nyss en blogg (tack vare Bloggportalen.se) som tar upp just detta med motivation. Rätt intressant faktiskt! Kika in på den och läs mer om hur du fixar en ”date” med dig själv.

www.bantningsguiden.se

Ps! Har du bra tips på hur man motiverar sig, så får du gärna lämna avtryck i kommentarsfältet nedan, så flera kan ta del 🙂

Andra bloggar om: ,

Annonser

3 svar so far »

  1. 1

    Johan said,

    Jag förstår exakt hur du menar – var i samma situation för ett tag sedan själv!

    Enda sätten för mig att öka min motivation då var att hitta svaret på nätet:

    http://www.modernchef.se/2008-08-08-05-13-46.html

    …fick en massa hjälp där!

  2. 2

    Bantarbritta said,

    Motivation är svårt, därför sätter jag upp delmål. Jag har precis klarat mig under ett delmål och det är ju fantastiskt kul och man får lite kraft att fortsätta till nästa! 🙂

    Har du många kilon att gå ner? Själv har jag en lång väg att vandra, men nu jäklar ska jag klara det ! 🙂

  3. 3

    Daniel said,

    Har lyckats att rasa 4-5 gg i mitt liv ! Jag lyckades rasa första gg när jag vägde 98Kg jag gick ner så att jag vägde 76Kg på c:a 2-3 månader ! Man måste slita för att nå sitt mål & inte ta den där godsaken! ifall du nu skulle råka ta en snickers eller trycka i dig massa chips & sen få ångest.. Så bestraffa dig själv genom att palla dig ut & gå imot din vilja om du nu inte har lust att gå ut.. Sen söndagar brukar jag fläska till de ibland med lite annat smått & gott! tänk på om du nu är ute & tränar att du gör de för en god sak… Se som sagt framåt hur bra du kommer må & trivas med dig själv.. Kaffe är bra att komma igång! Många säger att för mycket kaffe är inte bra ! skit i de tryck i dig & få den lilla energin du behöver. Just nu ligger jag i & försöker rasa för 5 gg ! har du kämpat 2 v & kroppen har nu ställt in sig på förbränning.. För har du väl fått igång kroppen, Så kommer den ligga i & förbränna även när du sitter i soffan & slappar eller va du nu gör!!

    Ta fram ditt jävlaranamma & krossa dig igenom muren som ligger framför & ta bort dina kg du vill få bort ! vet att alla klarar de


Comment RSS · TrackBack URI

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: