Archive for Energi

Värmen kommer, liksom huvudvärk osv.

Och då ska man ju tänka på att dricka extra mycket vatten, eftersom det är så lätt att man får vätskebrist. Tänk också på att om du dricker kaffe så ska du dricka lika mycket vatten, eftersom kaffet har en urindrivande funktion.

Ha en glas vatten eller en flaska alltid i din närhet så slipper du huvudvärk osv. 🙂

Andra bloggar om: , , , , , ,

Annonser

Leave a comment »

Godissuget

Lider du av att ständigt ha ett behov av godis? Då kan du ha ärvt det behovet, står det i dagens tidning.

Själv så nyttjar inte godis mer än kanske en gång i månaden då jag själv handlar. Annars så blir det ibland när någon bjuder mig på godis. Har själv lyckats med att sopa bort suget efter godis.
De få gånger jag stoppar i mig godis så brukar det vara en bit choklad, så att man får en extra energikick.

Morgonvikten idag onsdag är densamma som tisdagen, 76 kg prick. Ska strax gå till jobbet, så att jag får bort den trötthet som jag just nu lider av 😉

Andra bloggar om: , , , ,

Leave a comment »

Vätskebrist

Nu har värmen kommit till Malmö och då är det oerhört viktigt att dricka vatten för att fylla på det man svettas bort. Det här gäller ju självklart överallt där det är varmt! Vid vätskebrist så tappar man energi till att orka göra något och humöret får sig en känga också.

Samma sak gäller för dig som dricker kaffe eller the. Ta ett glas vatten för varje kopp kaffe eller the du dricker. Kaffet och the är vätskedrivande!
Imorgon bitti blir det en löprunda på stranden för min del.

Andra bloggar om: , , , , , , , ,

Comments (2) »