Archive for Träningsredskap

Att träna på gym

Att gå på gym är trevligt. Förutom att lyfta vikter så har man all möjlighet till att lära känna nya människor. Till och med kanske dejta dom, om man nu är ute efter det!?

Dock så är det så himla synd att ett det kostar så mycket. Jag skulle vilja gymma lite då och då, men det är för dyrt!

Jag får istället ta naturen och annat till min hjälp för att känna att musklerna jobbar lite. Att hjälpa en vän flytta är bra träning. Springa till affären och handla lite är aldrig fel. Som sagt var så finns det massor av hjälp där ute, men även i hemmet. Bara fantasin som sätter stopp egentligen.

På DN kan man läsa om att konkurrens mellan de olika gymmen hårdnar 😉

Andra bloggar om: , , , ,

Annonser

Comments (2) »

Första rapporten

Tidigare idag så köpte jag en stegräknare för att träna med. Jag köpte även en åt en vän och nu ikväll har vi varit ute och gått med den. Jag har tänkt att dagligen (så långt det går) redovisa resultaten här på bloggen. Jag redovisar endast träningspassen (jogging, promenader)

Jag skrev även tidigare idag att jag skulle göra det under en egen sida längst upp här på bloggen, men så blir det inte. Redovisningen ligger under Rapport bland kategorierna.

26/7 2007
4,2 km
59,34 min
7013 steg
304 kalorier

Andra bloggar om: , , , , , , ,

Comments (1) »

Pedometer

Idag införskaffade jag mig en Pedometer. Kan man mäta pedofiler med den? 😉

Det handlar om en stegräknare helt enkelt. Jag valde en Silva pedometer plus räknare från Teknikmagasinet, som har koll på hur många steg man tar, kilometer man gått, hur länge man gått och hur många kalorier man gjort sig av med.

Jag har tänkt att jag ska lämna lite siffror här på bloggen dagligen och jag kommer göra det under en egen sida i toppen.

Andra bloggar om: , , , , ,

Comments (1) »

Stegräknare som träningskompis

Alla behöver vi utmaningar och träningskamrater. Jag ska skaffa mig en stegräknare som träningsredskap, för då kan jag utmana mig själv genom att gå längre varje dag så. Jag har tidigare tränat med en stegräknare och då kom resultatet mycket snabbare än jag tänkt mig.

Dock så ska man se upp så att man inte använder den till allt man göra. Lämna den hemma när du ska på fest eller dylikt. Ser inte särskilt snygg ut med en liten utbuktning vid midjan. Visst är dagens stegräknare små i storleken så att man döljer den lätt, men förr eller senare så dyker den upp när du minst anar det!

Jag återkommer med vilken modell jag skaffade mig.

Andra bloggar om: , , , , , , ,

Comments (1) »