Posts tagged gå ner i vikt

Ny produkt att testa snart

Hej alla!
Det var länge sen jag skrev här, men det är så mycket som varit på tapeten senaste året. Flytt och familj osv.

Jag har inte varit så särskilt noga med min kropp som jag borde ha varit under det senaste året, men snart är det dags att tag i den biten. Jag vet att man ska göra det på en gång, men just nu har jag inte tid eller lust.
Jag ska i alla fall inom kort skaffa mig ett gympass och där köra igång lite styrketräning. Blir nog simning också!

Tidigare så åt jag ju kapslar från Thermacuts och ni som läst bloggen vet ju att det funkade för mig och en hel del andra med! Inom kort skall jag prova ett nytt märke på den svenska marknaden! Minns inte riktigt namnet på den, men skriver om det när jag fått mina första burkar.

Jag testar gärna olika produkter, så länge de håller sig inom de lagar som gäller! Om man inte testar så vet man ju inte om det funkar! För ner i vikt måste jag!

Ha det så bra så länge och håll koll på bloggen framöver för att läsa mer om den nya produkten jag skall testa.

Andra bloggar om: , , , , , ,

Comments (6) »

Italienskt på menyn

Även om jag nu försöker gå ner i vikt, så ändrar jag ändå inte mina matvanor. Jag äter på som vanligt, men självklart så håller jag någorlunda koll på vad jag stoppar i mig. Godis är inget jag äter i alla fall. Dock så älskar jag italiensk mat och i dagens Aftonbladet/matvin så hittade jag en massa goda recept på italiensk buffé!

Vad sägs om Focaccia med taleggioost och coppaskinka eller Mozzarella med tomat och oliver? Det vattnas verkligen i munnen när jag läser vad rätterna innehåller.

Viva la Italia!

Andra bloggar om: , , , , , ,

Leave a comment »

Hitta motivationen

Oftast när det handlar om att gå ner i vikt så kan det vara svårt att hitta motivationen att fullfölja en metod eller hur?
Jag hittade i alla fall precis nyss en blogg (tack vare Bloggportalen.se) som tar upp just detta med motivation. Rätt intressant faktiskt! Kika in på den och läs mer om hur du fixar en ”date” med dig själv.

www.bantningsguiden.se

Ps! Har du bra tips på hur man motiverar sig, så får du gärna lämna avtryck i kommentarsfältet nedan, så flera kan ta del 🙂

Andra bloggar om: ,

Comments (3) »

Äntligen tillbaka här

Nu är jag äntligen tillbaka här på bloggen. Senast jag skrev något var den 24 september. Hualigen säger jag bara! Har varit borta väldigt mycket i arbetet och har inte haft tillgång till Internet hemma dessutom. Sen så tröttnade jag dessutom på att blogga ett tag. Dock har jag läst alla kommentarer som skrivits. Kul!

Hur gick det?
Vad hände med mig och mitt ”bantande” då? Jo jag åt ju Thermacuts bantningspiller, som är bruna oavsett bilden på hemsidan deras. Jag tog ett piller på morgonen i samband med frukosten och en kur räcker i 30 dagar. Lite fakta 😉

Jag började på 77 kg och min vikt vid kurens slut låg på 71.3 kg och sen så var det stopp där ett tag. Under slutet av året och i början av 2008 gick jag upp till ca 73 kg av olika omständigheter.
Nu har jag dock börjat röra på mig igen och därmed så tappar jag vikt igen 🙂 Idag väger jag 72.4 kg (morgonvikt idag) och dit har jag kommit genom att enbart promenera. Inga flera piller än så länge alltså 😉

Daglig träning
Varje morgon och eftermiddag så går jag till och från mitt jobb. Enkel resa tar 40 minuter cirkus. På min lunch så promenerar jag också. Brukar bli 40-45 minuter. Så på med lurarna och traska till jobbet eller skolan 🙂
Helgerna tillägnas också till promenader och nu är det ju underbart och soligt ute, så varför inte!

Mat
Jag äter normalt och går inte på någon forma av diet! Tyvärr så har det lite för ofta hänt att jag druckit alkohol och låtet en pizza eller kebab slinka ner. Köttfärssåsen hemma får gärna lite grädde i sig. Jag är trots allt inte ett matvrak eller någon som skippar en måltid.

Ska försöka bli bättre på att skriva nu. Blir nog om både det ena och det andra.

Ha det gott!

Andra bloggar om: , , , , , ,

Comments (23) »